Quand utiliseriez-vous DBT plutôt que CBT ?
Les personnes souffrant de dépression et d'anxiété ont trouvé beaucoup de succès avec la TCC, tandis queles personnes atteintes d'un trouble de la personnalité borderline et d'idées suicidaires chroniquestrouver DBT plus utile. Gardez à l'esprit que de nombreuses personnes ont plus d'un diagnostic et qu'elles utilisent parfois des éléments de la TCD et de la TCC pour gérer leurs symptômes.
La TCD se prête très bien au traitement des troubles liés au stress traumatique, y compris le SSPT et les traumatismes complexes. Nous pouvons conceptualiser un traitement efficace des traumatismes comme se déroulant en trois étapes : PREMIÈRE ÉTAPE : Stabilisation, sécurité et adaptation efficace.
En fin de compte, la TCC consiste principalement à apprendre à changer vos pensées et comportements négatifs. DBT, en revanche,aide les gens à accepter leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements, et se concentre également sur les méthodes pour aider à les changer. DBT intègre également des compétences interpersonnelles - pas seulement des compétences personnelles.
La TF-CBT est un traitement fondé sur des données probantes quiaide les enfants à faire face aux effets négatifs du traumatisme, y compris le traitement de leurs souvenirs traumatisants, le dépassement des pensées et des comportements problématiques et le développement de compétences d'adaptation et de relations interpersonnelles efficaces.
DBT n'est pas recommandé pourles personnes ayant une déficience intellectuelle ou une schizophrénie non contrôlée. Un thérapeute formé en DBT peut vous aider à déterminer si la DBT est un traitement approprié pour vous.
-DBT nécessite un engagement de temps important(du consommateur et du clinicien). - Il existe de nombreuses compétences en DBT, qui peuvent être écrasantes. En conséquence, les consommateurs qui pourraient en bénéficier peuvent le trouver trop complexe et ne pas vouloir essayer. - Le DBT implique des devoirs qui peuvent ne pas convenir à tout le monde.
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) La TCC est souvent considérée comme la première ligne de défense contre les traumatismes. ...
- Thérapie d'exposition prolongée (PE). ...
- Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR)
Le DBT est très efficace pour aider à améliorer les symptômes du BPD ou du C-PTSD, mais cela peut prendre un certain temps avant de voir une réduction de l'intensité des symptômes. Lorsqu'une personne présente des symptômes très intenses, comme l'automutilation ou le suicide, elle peut nécessiter un traitement dans un établissement hospitalier.
La thérapie comportementale dialectique pour le SSPT (TCD-SSPT) est un traitement prototype basé sur les phases qui estconçu pour répondre aux besoins des survivants de l'AC avec des présentations très complexes du SSPT, y compris les caractéristiques du trouble borderline. La première évaluation de ce traitement a soutenu son efficacité dans des conditions de traitement résidentiel.
- Trouble de la personnalité borderline (TPL).
- L'automutilation.
- Comportement suicidaire.
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT).
- Trouble lié à l'utilisation de substances.
- Les troubles de l'alimentation, en particulier l'hyperphagie boulimique et la boulimie.
- Dépression.
À quoi sert principalement le DBT ?
Que fait l'ADN ? ADNcontient les instructions nécessaires à un organisme pour se développer, survivre et se reproduire. Pour remplir ces fonctions, les séquences d'ADN doivent être converties en messages pouvant être utilisés pour produire des protéines, qui sont les molécules complexes qui effectuent la majeure partie du travail dans notre corps.
La thérapie comportementale dialectique (TCD) est un traitement complet et fondé sur des données probantes pourtrouble de la personnalité limite(TPL).
| Avantages | Les inconvénients | |
|---|---|---|
| Ne pas faire face | -J'ai l'habitude d'être en détresse donc ce serait confortable -Je pourrais avoir la satisfaction temporaire de me punir | – Mon instructeur pourrait ne pas me laisser retourner en classe, il y aurait des tensions entre nous – Je ressentirais du regret, de la douleur et de la honte plus tard |